In diesem Handbuch finden Sie praktische Tipps für Padel-Anfänger, die Ihnen dabei helfen, solide Grundlagen zu entwickeln, Ihr Platzbewusstsein zu verbessern und intelligenter – nicht härter – zu spielen.

Erfahren Sie, wie viele Kalorien Sie beim Padel verbrennen, welche Faktoren den Kalorienverbrauch beeinflussen und wie Padel im Vergleich zu anderen Sportarten abschneidet. Erhalten Sie Fitness-Einblicke mit PADELYZE.

Beim Schlägersport kann die Art des Balls Ihr Spiel erheblich beeinflussen. Eine der häufigsten Debatten unter Spielern ist der Unterschied zwischen Padel- und Tennisbällen.

Padel für Frauen hat sich schnell zu mehr als nur einem Trend entwickelt – es ist eine Bewegung. Egal, ob du auf der Suche nach einer unterhaltsamen Möglichkeit bist, aktiv zu bleiben, neue soziale Kontakte zu knüpfen oder dich einfach mit etwas Spannendem herausfordern möchtest – Padel bietet die perfekte Mischung aus Fitness, Spaß und Gemeinschaft.

Padel ist ein rasanter Sport, und es ist nicht verwunderlich, dass viele Spieler mit der Zeit unter Schmerzen im Handgelenk oder einem Tennisarm leiden. Auch wenn dies zunächst nur eine kleine Unannehmlichkeit zu sein scheint, können diese Probleme schwerwiegender werden, wenn sie nicht richtig behandelt werden.

Padel, ein rasanter und spannender Schlägersport, erfreut sich weltweit großer Beliebtheit, insbesondere in Europa und Lateinamerika. Wenn Sie Padel-Neuling sind, sollten Sie sich zunächst mit dem Punktesystem vertraut machen.

Egal, ob Sie ein erfahrener Spieler oder ein Anfänger sind, die richtige Kleidung ist für Ihr Padel-Spiel unerlässlich. Im Gegensatz zu anderen Sportarten erfordert Padel schnelle Bewegungen, häufige Drehungen und plötzliche Sprints.